¿Áõ±ºÀÌ °æ·Î´ç ³ëÀεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑÀǾà¹æ¹®°Ç°ÁõÁø»ç¾÷À» °ÈÇÏ¸ç °Ç°ÇÑ Áö¿ª»çȸ ¸¸µé±â¿¡ ¾ÕÀå¼±´Ù.
±ºº¸°Ç¼Ò´Â Áö³ÇØ °æ·Î´ç 3°÷(¿ÁõÀ¾ ¾ç¼ö1¸®, ¸¶¾Ï¸®, ±º¼¸é ¿ùÀü¸®)À» ´ë»óÀ¸·Î ¿î¿µÇß´ø ‘ÇѹæÀ¸·Î Çູ ´©¸®±â »ç¾÷’À» Âü¿©ÀÚµéÀÇ Å« È£ÀÀÀ» ¾òÀ½¿¡ µû¶ó ¿ÃÇØ´Â 4°÷(¿ÁõÀ¾ ¾ç¼ö1¸®, ±º¼¸é ¿ùÀü¸®, ¾È³»¸é µµÀ̸®, ÀÌ¿ø¸é Æ÷µ¿¸®)À¸·Î È®´ë ¿î¿µÇÑ´Ù.
|
|
|
¡ã ±ºº¸°Ç¼ÒÀÇ 'ÇѹæÀ¸·Î Çູ´©¸®±â »ç¾÷' ¸ð½À |
Áö³ÇØ »ç¾÷ ¿î¿µ °á°úºÐ¼®¿¡ µû¸£¸é, üÁú·®Áö¼ö(BMI) °³¼±À² 66.7%, º¹ºÎºñ¸¸ °³¼±À² 61.9%, À¯¿¬¼º °³¼±À² 47.6%, °ñ¹Ðµµ °³¼±À² 40.5%, ÅëÁõÀÚ°¢µµ °³¼±À² 50.0%, ¿ì¿ïÁõ °³¼±À² 42.9%, °È±â ½Çõ °³¼±À²ÀÌ 42.9%¸¦ º¸¿´À¸¸ç, Âü¿©ÀÚ ¸¸Á·µµ´Â 94.1%¸¦ ³ªÅ¸³Â´Ù.
‘ÇѹæÀ¸·Î Çູ ´©¸®±â’ »ç¾÷Àº ±â°øüÁ¶±³½ÇÀÌ ¿¬Áß ¿î¿µµÇ¸ç, Çѹæ°øÁߺ¸°ÇÀÇ ÁÖµµÇÏ¿¡ ÃѸíħ ½Ã¼ú, ¾È¸¶µµÀΠüÁ¶, ¸í»ó µîÀÇ ÇÑÀǾàÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇÏ°í Âü¿©ÀÚµéÀÇ ±â¾ï·Â ÁõÁø°ú ÀÚÁ¸°¨ Áõ´ë, ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤, Á¤¼Àû ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò µîÀ» Áö¿øÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ÇѹæÁø·á, »ç»óüÁú°Ë»ç, Áßdz¿¹¹æ±³À°, Çѹæºñ´© ¸¸µé±â ¿î¿µ°ú ÇÔ²² ¾à 6ÁÖ°£ÀÇ Ä¡¸Å¿¹¹æÇÁ·Î±×·¥°ú ±¸°º¸°Ç±³À°, ±Ý¿¬·ÀýÁÖ¿¹¹æ±³À°, ¿µ¾ç±³À°, ¹æ¹®º¸°Ç¼ºñ½º µîÀ» Á¦°øÇÏ°í, ¸¶À»º° ÀûÁ¤ÇÑ °È±âÄÚ½º¸¦ °³¹ßÇØ °È±âµ¿¾Æ¸®¸¦ ¿î¿µ, °Ç°¾È³»ÆÇ ¼³Ä¡ µîÀ¸·Î °È±â¸¦ »ýÈ°ÈÇÏ´Â Áö¿ª»çȸºÐÀ§±â Á¶¼º¿¡ ÀÏÁ¶ÇÑ´Ù.
±ºÀº Æò¼Ò Á¢Çϱâ Èûµç ÇÑÀÇ¾à °ü·Ã ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¶À»³» ³ëÀεéÀÇ Æ¯¼º¿¡ ¸Â°Ô ÁøÇàÇÏ¸ç ½Åü, Á¤½Å, ¿µ¾ç µî¿¡ ÀÖ¾î¼ ±ÕÇüÀÖ´Â Á¶È¸¦ ÀÌ·çµµ·Ï ÇÒ ¹æħÀÌ´Ù. |